冷たいモノにはつきもの!?「アイスクリーム頭痛」

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冷たいモノにはつきもの!?「アイスクリーム頭痛」

ResToreブログ

2019/07/11 冷たいモノにはつきもの!?「アイスクリーム頭痛」

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こんにちは、ResToreです。

 

暑い日が続くとついつい手を伸ばしてしまうのが、アイスや
カキ氷といった冷たい食べ物ではないでしょうか?

 

喫茶店やファミレスで「氷」の文字を見ると、ついつい注文し
てしまうという方もいらっしゃると思います。

 

そして、冷たいモノを食べていると、頭が痛み出してくるとい
う現象に見舞われるという事はだれしも経験していると思い
ます。

 

この現象を「アイスクリーム頭痛」と言います。
なんだかそのものズバリなこの名称ですが、れっきとした医
学用語なのです。

 

この「アイスクリーム頭痛」。
色々と研究はされているものの、メカニズムの解明が進んで
いないそうですが以下の2つの仮説が主に唱えられています。

 

#口の中の感覚を脳に伝達する神経として、三叉神経という
 神経があります。
 また、口の奥の方には舌咽神経という神経もあります。
 冷たいものを食べると三叉神経や舌咽神経が刺激されます
 が、刺激が強すぎると 感覚の信号伝達に混乱が生じます。
 そして、脳が口の中の感覚を頭からの刺激と錯覚して頭痛
 を感じるというものです。

 

#冷たいものを一気に食べることで、急激に冷やされた口の

 中を温めるために体が反応し、温かい血液を大量に送り込

 む目的で頭に向かう血管が拡張することにより、頭が痛く

 なるというものです。

 

上記2つはどちらも正しいと考えられています。
また、片頭痛持ちの人はよりなりやすい傾向があり、大人よ

も子供の方がより頭痛を感じやすいそうです。

 

対策としてはやはり「ゆっくり時間をかけて食べる事」だそ

うです。

 

また、温かいお茶やコーヒーなどと一緒に取る事で、口腔や

咽頭の温度低下が緩やかになるので、頭痛の防止になると言

われています。

 

因みに人間以外にも、猫や犬、ヤギやラッコも冷たいモノを

食べると「アイスクリームクリーム頭痛」を起こすようです。

 

冷たいモノは頭痛もですが、食べすぎると冷え性の元にもな

ります。

 

食べる量は程々に、そしてゆっくりと食べてくださいね。

 

 

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