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トータルボディケアResTore(レストア)

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営業時間:9:00~20:00(最終受付19:00) 定休日:月曜日

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2018/11/08 その頭痛や肩こり・首こりの原因TCHかも!?

こんにちは、ResToreです。 先日、少し歯が痛むので歯医者へ。虫歯はなかったのですが、 お医者様より「歯の…

2018/11/06 足腰の弱さ・腰痛の原因!?「アジアンスクワット」への道②

こんにちは、ResToreです。   以前、 「足腰の弱さ・腰痛の原因!?「アジアンスクワット」への…

2018/11/01 秋刀魚の肝 ~ 美肌や貧血にも...♪~

こんにちは、ResToreです。 さて、秋の旬の魚といえば秋刀魚。ここ何年か不漁と言われている秋刀魚ですが 今…

2018/10/30 日焼けした肌には…

こんにちは、ResToreです。 先日お客様が僕達二人をみてひとこと 「凄く二人とも肌真っ黒なだけど!二人で日…

2018/10/25 ~昼寝とコーヒーの関係~

こんにちは、ResToreです。 ここ最近、昼寝をする事で集中力が増し仕事や勉強の 効率がアップする事が知られ…

2018/10/23 足腰の弱さ・腰痛の原因!?「アジアンスクワット」への道①

こんにちは、ResToreです。   先日、お客様からある相談をされました。 「子供がしゃがめない。…

2018/10/18 肩こり・腰痛の方も必見!身体の痛みを軽減させる方法!?

こんにちは、ResToreです。 肩凝りや腰痛の原因は本当に様々。 当店もそういった痛みを軽減させるストレッチ…

2018/10/03 定休日変更のお知らせ

こんばんは、ResToreです。 10月から以前まで定休日だった月曜日も営業いたします。 この機会に是非いらし…

2018/08/07 腰痛におすすめストレッチ② ~脚のむくみにも効果的~

こんにちは、ResToreです。   本日は、脚の後面の筋肉(主にハムストリングス)のストレッチを …

2018/08/01 腰痛におすすめストレッチ①

こんにちは、ResToreです。   本日は腰方形筋と呼ばれる腰の横側についている筋肉の ストレッチ…

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