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トータルボディケアResTore(レストア)

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営業時間:9:00~20:00(最終受付19:00) 定休日:月曜日

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2018/04/03 脚の疲れに ~ふくらはぎ・太もも~ のストレッチ

こんにちは、ResToreです。   本日は脚の疲れにおすすめのストレッチを紹介したいと思います。 …

2018/03/27 第3回 <よもぎ蒸し × 整体> コラボのご案内

こんにちは、ResToreです。   来月4月19日(木)10:00~15:00 第3回 <よもぎ蒸…

2018/03/22 肩こり・四十肩の方へ 上腕二頭筋のストレッチ

こんにちは、ResToreです。   本日は上腕二頭筋のストレッチをお伝えします。 ちょうど力こぶの…

2018/03/13 肩(インナーマッスル)のストレッチ③

こんにちは、ResToreです。   本日は前回「肩(インナーマッスル)のストレッチ」で 紹介させて…

2018/03/06 肩(インナーマッスル)のストレッチ②

こんにちは、ResToreです。   本日は肩のインナーマッスルである肩甲下筋のストレッチを お伝え…

2018/02/27 肩(インナーマッスル)のストレッチ

こんにちは、ResToreです。   本日は肩のインナーマッスルである小円筋・棘下筋のストレッチを …

2018/02/20 家事やデスクワークでお疲れの方へ 前腕のストレッチ

こんにちは、ResToreです。   前回の上肢のストレッチでお伝えしたように肩こりの方は 意外に腕…

2018/02/17 <よもぎ蒸し × 整体> コラボキャンペーン

こんにちは、ResToreです。   昨日2月16日(金)にトータルビューティーサロン 『Hand …

2018/02/14 肩こりの方へおすすめ 上肢のストレッチ 

こんにちは、ResToreです。     肩こりというと、どうしてもしんどくなる肩周りのス…

2018/02/07 腰痛改善へむけて 基本ストレッチ④

こんばんは、ResToreです。   いよいよ慢性腰痛改善へむけての基本ストレッチも最後の4つ目に …

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