079-422-5510
〒675-0031 兵庫県加古川市加古川町北在家2011 朝日プラザ加古川ヴィラージュ1F
営業時間：9:00～20:00（最終受付19:00／月曜のみ17:00） 定休日：なし
ResToreブログ
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2018/01/16 慢性腰痛改善へむけて 基本ストレッチ①
2018/01/11 肩こりや頭痛が辛い方へおすすめ 首ストレッチ
あけましておめでとうございます！ 皆様、お正月はゆっくりと過ごされましたか？ 僕は箱根駅伝を見ながらかなり熱く…
2017/12/26 腰痛改善ストレッチ② 上級編
こんにちは、ResToreです。 今年も残すところわずかになってきました。 お仕事での追い込みや…
2017/12/12 鼠径部～太もも前面のストレッチ（腰痛、脚のむくみにもオススメ ②）
こんにちは、ResToreです。 本日は前回に引き続き、腰痛や脚のむくみにオススメの ストレッチ…
2017/12/09 股関節の運動（腰痛や脚のむくみにもオススメ）
こんにちは、ResToreです。 最近一段と冷え込みが強くなってきました。皆様体調などは 大丈夫…
2017/11/28 足首の捻挫予防のためのトレーニング
こんにちは、ResToreです。 本日は足首の捻挫予防に効果的な自宅で出来るトレー…
2017/11/21 腕のダルさ、肩こりのためのストレッチ
こんにちは、ResToreです。 本日は腕のだるさ、肩こりのためのストレッチをご紹介いたします。…
2017/11/14 脚のむくみや膝の痛みに
こんにちは、ResToreです。 以前、脚のむくみや慢性的な膝の痛みにオススメのホームケアを お…
2017/11/07 お尻のストレッチ（梨状筋症候群などでお困りの方へ）
こんにちは、ResToreです。 朝晩の気温差も大きくなり、冷えにより神経痛などの症状が 出やす…
2017/10/31 脚のむくみにおすすめ 簡単ホームケア
こんにちは、ResToreです。 今回は、デスクワークや立ち仕事などで脚の疲れやむくみに お悩み…
こんにちは、ResToreです。 今回から慢性腰痛の改善に必要な基本的なストレッチを トータル４…