079-422-5510
〒675-0031 兵庫県加古川市加古川町北在家2011 朝日プラザ加古川ヴィラージュ1F
営業時間：10:00～19:00（最終受付18:00） 定休日：土曜日、月曜日
ResToreブログ
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2017/11/14 脚のむくみや膝の痛みに
2017/11/07 お尻のストレッチ（梨状筋症候群などでお困りの方へ）
こんにちは、ResToreです。 朝晩の気温差も大きくなり、冷えにより神経痛などの症状が 出やす…
2017/10/31 脚のむくみにおすすめ 簡単ホームケア
こんにちは、ResToreです。 今回は、デスクワークや立ち仕事などで脚の疲れやむくみに お悩み…
2017/10/24 きれいな姿勢やくびれに効果的な呼吸法
こんにちは、ResToreです。 本日はきれいな姿勢やくびれを作るために効果的な呼吸法を お伝え…
2017/10/17 変形性膝関節症の方へ おすすめトレーニング
こんにちは、ResToreです。 最近一段と気温が下がり、変形性膝関節症の方は冷えによる 膝の痛…
2017/10/10 猫背や肩こりの方へオススメ 姿勢改善ストレッチ
こんにちは、ResToreです。 本日は前回に引き続き、猫背の方の姿勢改善におすすめの ストレッチをご紹介させ…
2017/10/03 猫背の方への姿勢改善ストレッチ（肩こりにもおすすめ）
こんにちは、ResToreです。 今回は猫背の方の姿勢を改善する為におすすめのストレッチを ご紹…
2017/09/26 反り腰の方におすすめのストレッチ
こんにちは、ResToreです。 暦の上では秋となり、朝晩の気温が少しづつ下がってきましたが お…
2017/09/19 腰痛改善ストレッチ②（脚のダルさにもオススメ）
こんにちは、ResToreです。 ３連休は台風18号の影響でかなりの被害がでた地域もあると思いま…
2017/09/13 腰痛の方へおすすめホームケア ＜簡単10秒ストレッチ＞
こんにちは！ResToreです。 本日から少しずつお身体に関することを書いていきたいと思います。 …
こんにちは、ResToreです。 以前、脚のむくみや慢性的な膝の痛みにオススメのホームケアを お…